酷热夏天对抗暑湿有妙招

据中央气象台消息，本月全国将有15个以上的省市自治区出现高温天气，大范围的“桑拿天”会持续到月底。其实在感觉到暑湿难耐的时候，你的身体已经提出抗议。特别是中老年人，在这样的天气里要随时调整好自己的生活习惯，平安度夏。

桑拿天“烤”验健康

前几天，北京的徐大爷在晚上出门遛弯时，突然觉得胸闷、乏力、喘不上气，他意识到可能是自己的心脏病复发，马上让在附近一起锻炼的邻居找到硝酸甘油舌下含服，几分钟后，症状稍微有所缓解。后被送去医院时发现，是因为桑拿天太闷热，引起了心绞痛发作。和徐大爷一样症状的人不在少数，入伏后，很多老人都觉得在室外太闷热，空气不好，感觉喘不上气，在室内开空调又太凉，不开又觉得热，这种状况很容易导致健康出问题。

各大医院的急诊室里近期也聚集了不少因为贪凉吃冷饮而生病的年轻人，小李就是其中一位。“最近天气太闷了，一动就是一身汗，我白天吃了五根冰棍，结果晚上就开始拉肚子。”小李抱怨起天气来。