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饮食调补精子避孕照着做

导读：说到运用饮食来调补精子，就要首先了解精液中的有关营养成份精液中的主要成份有优质蛋白质精氨酸维生素类微量元素等。

饮食调补精子避孕照着做

4、适当增加一些富含性激素的食物如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

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