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拒当黑美人DIY中药面膜洛神枸杞茶白中透红
导读:中医师提醒,想让皮肤白晢透亮,一定要多喝水多摄取蔬果,平时应避开辛辣及油炸食物,此外,平日多利用具有胶质美白功能的中药材搭配入菜,也能使美白从里到外都兼顾。
3.银耳红枣汤
材料银耳、薏苡仁、红枣。
做法以500ml滚水冲煮温开。
功效
健脾利湿
、
滋阴润肺
。
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