闻7种气味提升女人健康状态

此外，另一项研究也显示，每两小时闻一次薄荷，可以让人每天少摄取350千卡热量，相当于2两米饭。

tip正在减肥的你，每天随身带一瓶自己喜欢的香气，相对零食投降的时候就闻闻吧。

二、丢三落四，学习效率底？闻闻迷迭香。

英国诺桑比亚大学的科研人员发现，闻过迷迭香的大学生在记忆力测试时表现良好，头脑清醒度高。

迷迭香有令人头恼清醒、心情愉悦的香气。迷迭香性温，能催眠，也能用于更年期催经之用，还能发汗、止头痛。

迷迭香可增强脑部的功能，恢复脑部疲劳。增强记忆力、改善记忆衰退。减轻头痛症状、对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有舒缓作用。还有改善脱发、减少头皮屑的作用。

浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞。