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女人冬季这样穿小心“毁容”
导读:“冷女人”血行不畅,不仅冬天会手脚冰凉,而且面部容易长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。
专家建议女性冬季注意养阴护阳,多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等,要适当补食牛、羊、狗肉,以补阳滋阴、温
补血气
、
增强体质
和抵抗力,更起到润泽脏腑、
养颜护肤
的效果。
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