专家建议家长们在给孩子实施预防为主的治疗方案前,一定要先了解孩子的身体状况和药性等等方面,不然结果将会背道而驰,让幼儿深受其害。
宝宝冬季预防感冒的关键,还是要通过日常的生活习惯来提高自身的免疫力。特别是饮食方面,多吃以下食物能有效的预防感冒。
(1)注意补充维生素a,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素;
(2)富锌食物,锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富;
(3)富铁食物,动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等;
(4)红色果蔬,西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物,富含维生素c,能增强人对病毒的抵抗能力;