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死精症的其他疗法

导读:死精症的推拿疗法下腹按摩法:以拇指或手掌按摩下腹部气海、石门、关元穴位,并逐渐用力捻动,既摩且按,按而留之。

死精症的其他疗法

1.死精症的气功治疗

以练意为主,加强人静的锻炼。常用的人静法有默念法、数息法、意守丹田法等,以意守丹田法最为适用。每晚睡前采用坐姿式或仰卧式,气沉丹田,从而排除杂念,达到人静状态。

2.死精症的推拿疗法

(1)下腹按摩法:以拇指或手掌按摩下腹部气海、石门、关元穴位,并逐渐用力捻动,既摩且按,按而留之。

(2)横摩骶法:用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于骶骨棘突周围,有节律性横向抚摩,每分钟120次左右。

(3)按神门法:以拇指按神门(手少阴心经穴位,仰掌,腕后横纹头,大筋尺侧屈腕肌健内侧凹陷处),逐渐用力深压,按而留之约5一10分钟,每日1&2次,10次为1个疗程。

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