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黑斑 女性的大忌

导读:晚上十一点到凌咳悖歉蔚ň诵械氖奔?生理时钟),如果这时段经常得不到充份休息,会引起肝脏毛病,以致气血循环欠佳、体内毒素积存、容易长斑。

黑斑 女性的大忌

药疗方面,可用以下处方:

清肝养颜主药:菊花、白芍、草决明、丹皮(有肝热:感觉眼乾、有眼屎时用)

养阴行气活血主药为六味地黄、鸡血 、白芍、菊花(没有肝热的时候用)

调补方面,可多吃:

乾荷叶、红萝卜粟米汤(肝热适用)、生鱼、山斑鱼、冬虫草、花胶、海参等(产後及内分泌不正常适用)

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