控制身体酸碱度 甩掉斑点更容易

ab型血，既适合动物蛋白也适合植物蛋白

这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。

鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。