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让肌肤水嫩完美无瑕

导读:改善方法:多吃富含维生素c和维生素b类的食品,如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜水果以及豌豆、木耳、牛奶等。

让肌肤水嫩完美无瑕

贴心小验方:

◆米饭团去皱:挑些比较软的、温热又不太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹

◆水果、蔬菜去皱:丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,又可制成面膜敷面,使脸面光洁,皱纹减少。

◆啤酒、茶叶、鸡骨头、鸡皮煲汤去皱:适量引用啤酒可增强体质,减少面部皱纹。茶叶含有丰富的矿物质及果胶等,能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。鸡皮及鸡的软骨中含大量硫酸软骨素,能消除皱纹

◆咀嚼去皱:每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。

◆丝瓜汁去皱:用丝瓜汁与等量的蜂蜜调匀抹脸,用清水洗去,有嫩肤去皱之功效。

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