生殖场上男女平等
对想要孩子的男人和女人来说,以上这些新的研究成果意义非凡。男人通常不太考虑健康问题,但为了未来的宝宝,我们必须督促他们。如果他抽烟或喝酒,或者在有毒的环境下工作,比如接触杀虫剂、x光、有机溶剂、电离辐射,他会和女人一样受到影响。
此外,他身体里的雄激素睾丸酮对精子的成熟至关重要,如果睾丸酮水平低,精子的质量就差。通常在30岁以后,睾丸酮逐渐下降。而体重和心脏状况也是重要的影响因素。比如胖肚肚里的脂肪细胞会使睾丸升温,而降解睾丸酮。另外,阻塞的动脉也会降解睾丸酮。
如何延长男人的生育寿命?
保护他的生殖力,保护家庭未来的宝贝
好消息是,尽管他的生殖钟无法逆转,但保持良好的健康,就能让生殖钟减慢步伐。任何影响他的健康的因素都会影响他精子的质量,而保持生殖力也会让他更健康。如果男人打算过了40岁才要孩子,就要让自己的身体处于高保养状态。