秘诀 冬天护肤防干燥

最常在皮肤科门诊发生的对话，除了询问病情和治疗以外，便是如何护理皮肤的话题：

q：如果皮肤本身已经变得干燥了，还可以天天洗澡吗?会不会皮肤越来越干呢?

a：对于油性和混合型皮肤来说，天天洗澡是完全可以的，如果是干性皮肤，建议可以2 天洗一次。

q：冬季选用什么样的沐浴乳对皮肤好呢?

a：大部分市售沐浴乳或者是皂类，通常都是碱性的，清洁能力毋庸置疑，但是清洁之余也会带走皮肤的保护皮脂，建议冬季沐浴，水温切勿过高，以肌肤感到舒适为宜，过热的水会带走更多的油脂。沐浴乳建议选用ph 中性的温和沐浴乳，对皮肤的刺激最低。

q：沐浴后是否需要使用身体护理产品?什么样的护理产品是适合自己的?

a：冬季沐浴后，建议使用身体乳液/ 乳霜。具体产品需要根据不同肤质来选择，比如油性肌肤，胸口背后容易长痘痘的，建议选用质地清爽，不粘腻，涂上去很快吸收的身体乳液;中性，混合性肌肤，通常皮脂的流失不多，适合选用滋润程度中等，兼补油分和水分的身体乳液或乳霜;干性肌肤皮脂最少，需要使用含有丰富保湿成分和质地相对滋润厚重的身体乳霜，含有甘油的身体护理产品是非常好的选择。