六个坏习惯招来无精症

男性生活上需要注意，有些糟糕的生活习惯会让你患上无精症。预防手段除了要改变生活作息，还能通过饮食和生理预防做到规避疾病，远离不育。

1、长时间和电器接触

长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

2、挑食、偏食

精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素b12和维生素c能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

3、洗澡的水温过高

适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本