教你如何度过抗衰老分水岭

睡眠是重要保证

晚上12点以前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

里应外合抗皱法

预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素e对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。

开始使用好的防皱品。防皱产品要从25岁开始使用。产品包括两种，脸部防皱品和眼部防皱品。 寒冷冬季肌肤护理 护肤方法招数必入荷：

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