超模教你上妆不损皮肤的秘诀

瑟丽塔认为，模特在工作时要频繁上妆，这会给皮肤带来很大的压力，所以在平时，就要尽量少用彩妆，只涂抹简单的补水或防晒产品，让皮肤自由地呼吸。皮肤本身就有自我调节的功能，若是频繁地涂抹彩妆，就会使其因疲于应付而受到伤害。因此，模特们在台下都会尽量素颜，或只涂抹防晒、保湿等养护型的保养品，使皮肤充分地发挥自我调节的功能，这不仅能修复受损的皮肤，还能使皮肤变得更健康，抵抗力更强。

杰西卡·史丹（jessica stam）——养成健康的生活习惯

杰西卡·史丹是世界排名前10的超模之一，她拥有最上镜的面孔和一双摄人心魄的眼睛。16岁时杰西卡·史丹就开始频繁地出现在各大顶级服装品牌的t台上，并成为多位摄像大师的御用模特。

杰西卡·史丹认为，只有健康的生活习惯才能缔造真正的美丽。因此，尽管工作繁忙，杰西卡仍然保持每天8小时的睡眠，同时，她还坚持健康的饮食习惯。由于她经常为中国的一些顶级时装品牌走秀，使她慢慢熟悉和爱上了中国的饮食，尤其是各种养颜汤。她认为营养丰富又滋润的中国汤能为皮肤补充胶原蛋白和各种维生素，从而使皮肤保持健康和滋润。