保持肌肤水嫩的时间方法

1：00pm

午休时间，如果你感觉皮肤紧绷，可以“偷得十分闲”，可以学邵美琪那样常常为皮肤喷上些保湿喷雾，进行一个快速护理程序，再喝上一杯水，然后就可以扬起水嫩清爽的脸，精神焕发的面对下午的工作了。

3：00pm

当然要让保湿喷雾继续发挥功效，特别是在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，“雅思”蔡少芬就鼓励大家，如果是在干燥的地方工作，滋润一定要够，用一些精华素和超强的保湿乳液也可以帮助巩固肌肤的水润，但要注意，脸部和眼部的产品应当分开使用，以免保养不当反倒产生脂肪粒。

7：00pm

终于可以收工了，如果没有非去不可的应酬，健身无疑是放松身心而且护肤美容的最佳方法。“雅瞳”黎姿和“雅思”蔡少芬都主张运动是女人保持美丽娇容的长效手段，贵在坚持，黎姿自己每天都会做上几百个俯卧撑才会罢休。另外提醒大家，美容流汗的同时也别忘了喝一些新鲜的果汁，补充运动后流失的水分，身体和皮肤同样需要哦。