千万别小觑了导致男性早泄的元凶

早泄的诱因是什么？这个问题其实很严重，一定不要小觑了这个事情。早泄虽然是一种常见的男性性功能障碍，但会对男性身心健康造成一定的影响。引起男性早泄的原因有很多，为了避免早泄烦恼，男性朋友们就要避开各种早泄诱因。

1.精神紧张：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节，所以精神紧张也会导致早泄，除了配合医生进行治疗外，还要适当给自己减轻压力，放松精神，加强运动，锻炼身体。

2.手淫过频：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为、手淫本身对人体没有伤害，只是过频，过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄，是引起早泄的原因中最常见的一种。

3.包皮过长：由于平常龟tou粘膜隐藏于包皮下，龟tou粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟tou粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟tou外露，当龟tou和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟tou粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。