注意事项:
饮食清淡,注意饮食卫生,不饮酒,不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血;
戒除手淫,控制性生活,每周不超过一次,禁忌性生活中断。不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1~2小时应站起来活动一会儿。
过度自慰有时候就会出问题,虽然手淫本身不会带来损害和不良后果,但是过度手淫会使大脑的性中枢经常处于兴奋状态,长此下去,就会使性中枢疲乏最后衰竭,影响正常的性功能而发生早泄。
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