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常做仰卧起坐可助改善遗精过频
导读:但如果遗精次数过于频繁,每月达到五次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,就应考虑给与治疗,否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。
此外,频繁遗精时还应注意保持
性器官
卫生,每晚临睡前用冷水冲洗阴囊,以降低性神经的兴奋性。
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