包皮过长为什么一直是每个男性的阴影

其实包皮过长大可不必慌张,我总结出以下几点供男生参考

1、 不要认为包皮过长是很大的麻烦（包茎应及时治疗），绝大多数男生都有包皮的。如果实在担心，可以去看医生。

2、 平时注意多翻包皮，这样使包皮口越来越宽，龟tou很容易露出。

3、 小便时将包皮翻开，可以减少尿液残留在包皮里。

为了降低龟tou的敏感性，可以将包皮翻开露出整个龟tou，穿紧身一点的内裤，让龟tou与内裤摩擦，坚持两三天停一段时间，然后再循环这样做。