加强保湿勤用保湿喷雾

为何要保湿?

保湿的作用原理是要安定角质、减少肌肤水分被外在空气蒸散。像秋季，天气不稳定，日夜温差大，肌肤容易干燥，想办法留住肌肤中的水分、油分，肌肤不缺水，就能看来水嫩有弹性。

由于随着年龄的增长，肌肤的胶原蛋白会减少产生，加上外在环境对弹力纤维和胶原蛋白的侵害，如果没有防护和适时补充滋润，肌肤就会缺水而老化。保湿能给予肌肤水分和滋养，这是拥有完美健康肤质的第一步。

要拥有滑嫩好肤质，要选择适合自己的保湿保养品和选对适合自己肤质的保养，才不会对肌肤造成困扰与负担。

随时保湿的妙招

1、买保湿喷雾产品如保湿喷雾、保湿露、保湿化妆水、矿泉喷雾，也可以自己分装化妆水或自制保湿美肤水，随时随地觉得肌肤有点干燥就喷湿全脸，然后让水份自然被吸收为止。

2、冰敷是补充肌肤活力的一种方法。特别是在日晒后肌肤变干需要保湿修护时会建议冷敷、出油特别旺盛或毛孔粗大可以冰敷。冷敷有镇静肤质的效果，同时可以润泽肌肤、收缩血管和毛细孔，舒畅干燥紧绷。