四:要养成良好的个人卫生习惯。
以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品
五:慎服药、早医病:
不可随意滥服补肾壮阳药,有病早治,病久病重容易伤肾
六:劳逸结合并适当运动:
经常性的体育运动可延缓人的衰老,同时又可增强人的青春活力,劳逸要适当,勿过劳。
以上几个方法都能很好的预防少精症的发生,为了自己的身体健康,为了家庭的幸福美满男,希望大多数男人在生活中一定要做到。
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