八个真谛永远不会晒黑

update 2：你更需要防护uva

太阳射线的uv紫外线分为uva、uvb和uvc。

其中uvc在臭氧层就已经被完全吸收，而uva和uvb则会完全到达地表面，并对肌肤造成伤害。uvb对肌肤的损伤很强也很直接，因此选择高spf的防晒产品已经是厂史，但其实uvb的强度会因季节、时间、环境而变化，而uva则每时每刻都强烈存在着。

在达到肌肤表面的紫外线中，95%都是uva波段，虽然uvb比uva危险1000倍，但我们曝露于uva的剂量可能是uvb的1000倍，因此，你绝对需要提高对uva的防护，仅有高spf是远远不能防止光老化的。

update 3：要看pa几个＋，更要看ppd系数

ppd防晒系数（persistent pigment darkening），也称为持续性色素沉淀指数，这是美国食品药物管理局、日本化妆品工业协会使用的uva防御指数，并且在法国也受推荐使用，它是指在紫外线照射下两个小时后所测出的色素稳定指数，ppd越高，产品uva的防护性就越好。

而大家比较熟知的pa（protection anti uva）是亚洲大部分地区uva的防护测定等级，pa+等同于ppd2~4，pa++等同于ppd4~8，pa+++等同于ppd≥8。pa标示的缺陷正在于无论这个产品是ppd20还是ppd8，都标为“pa+++”，但事实上两者对uva防护效果相差很远。因此，为了特别关注uva防护效果，你不仅应该看包装上的pa标识，还要看看产品说明书内ppd的具体系数是多少。