通常情况下,出门20分钟前就必须擦防晒霜,普通的防晒霜需要一定时间才能被皮肤吸收 擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。
重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果
重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果
任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒霜上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒霜。
避免在正午出门
uvb在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。
避免在正午出门可以起到自我保护作用
大方地使用防晒霜
防晒霜的保护不只取决于防晒霜成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。