人流之后为什么会出现继发性闭经

4、注意出血情况

注意出血情况，人工流产之后的一个月内阴道内会有红色或淡红色的分泌物，其出血量会从多到少，正常情况下无明显的气味，流产者应该要注意好出血的情况。如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量，特别是伴随着臭味，流产者有发烧、腹痛等症状的话，应该尽快到检查清楚，排查是否流产不全，及时治疗，以免造成更加严重的情况。

5、注意补充维生素

人工流产之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素c、维生素b1、维生素b2、

6、多补充蛋白质

要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。

无论怎样，最佳方式是在性生活前做好安全措施，才是降低人流发生的关键因素。大家可以使用杜蕾斯双保险装避孕套，避孕药、节育环等避孕措施，防止意外怀孕的发生。