女人保护自己需学会在安全期避孕

女性应该学会保护自己的身体，享受快乐的性生活本是天经地义的，但是如果完全不学习避孕的知识，最后吞下苦果的只是女性，当你流产的时候，那个曾经与你海誓山盟的男人会跑得比兔子还快，所以聪明女人要避孕。女性保护自己

如果在日常房事中不愿使用其它方面避孕的话，那么出于避孕方面的考虑，女性安全期的计算就变得很重要，只有推断出正确的安全期才能起到避孕的作用，那么女性安全期该如何自测呢?今天就教大家几个方法，让你更懂自己的身体。女性月经准确

日历法自测比较适用于月经周期比较准备的女性，因为月经周期规律的女性，排卵期也会是规律稳定的，如果你的排卵期是在下个月的月经来潮前的第14天，那等到卵细胞排出后，能存活5天，而当精子进入到女性生殖器中可存活3天，所以可以计算出除了在排卵期的5天内和排卵后的7天内，其余的日子就全部都是安全期。身体测温方法

人体清晨醒来后的体温是一天中最低的体温，而这种体温就叫做基础体温，处于生育年龄的女性在排卵后体温会升高，这种高度会一直持续到下次月经，而通过基础体温的变化就可以检测出排卵日，当找到排卵日后安全期也就知道了，除了排卵日的前4天和后7天其余剩下的就是安全期。女性感觉疼痛