新妈妈改善肌肤问题之青丝篇

有没有发现怀孕的时候，突然头发不怎么掉了，可生了宝宝，头发却越掉越多？一般来说，这种现象叫做“补”掉，多半会在生产后2-3个月中发生，但到3-6个月以后就会恢复正常了。另外如果你是自然生产，那么生产的艰苦历程会让你气血大伤，也会造成头发过多脱落。

关爱建议：

*多吃一些补肾和补血的食物，来补充身体的“亏空”。

*适当地补充些钙质。

*减少洗发的次数，洗发时要用些温水，而护发的过程要远比洗发重要得多。