四步走让宝宝断掉夜奶

有些宝宝有吃夜奶的习惯，不让宝宝吃的话，妈妈担心宝宝会饿着，影响生长发育;如果让宝宝吃夜奶，宝宝两三个小时吃一次让又让妈妈吃不消，到底该怎么办? 断掉宝宝夜奶的6大理由 1、 夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。 2、 对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。

4、 宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。 5、 半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。 6、 断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉。 四步走，轻松断掉宝宝的夜奶 第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。 一至二岁宝宝的喂养，采取一天三顿奶，三顿主食的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量。

正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐。