辅食小食谱营养鸡蛋7做法

辅食小食谱：营养鸡蛋7做法鸡蛋是一种富有营养的食品，但吃多了宝宝也会厌倦的。多花心思，使用多种做法，让宝宝吃得乐呵呵，做辅食的妈妈也能乐趣多多。

*一、酸奶蛋羹*1、材料：>鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，糖适量2、做法：鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。

*二、水果蛋羹*1、材料：鸡蛋、牛奶、哈密瓜（或者香蕉、时令水果，不推荐用苹果太容易氧化）2、做法：把蛋等蒸熟后，再把哈密瓜磨成泥状撒在蛋羹上。宝宝一般会很爱吃。

*三、其他蛋羹*1、准备好不同的材料，放入鸡蛋中蒸成蛋羹，就成了不同口味的蛋羹了。2、番茄蛋羹：把番茄切成泥放入鸡蛋中同蒸。3、蔬菜蛋羹：把菠菜、胡萝卜切成泥放入鸡蛋中同蒸。4、肉泥蛋羹：把猪肉泥或者牛肉泥等放入鸡蛋中同蒸。5、三鲜蛋羹：把虾泥、猪肉末、蘑菇、葱等放入鸡蛋中同蒸。

*四、蛋花藕粉*1、材料：鸡蛋、水、藕粉、2、做法：将藕粉加半勺水搅成水淀粉，加水、牛奶搅拌。边煮边搅煮沸后淋上打散了的鸡蛋，边煮边搅。最后放糖。3、还可以用此方法作杏仁蛋羹，把藕粉换成杏仁糊

*五、蛋花汤*1、材料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯2、做法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。

*六、鸡蛋饺*1、材料：肉末、葱末、鸡蛋2、做法：把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用;平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。

*七、蔬菜蛋卷*1、材料：菠菜、鸡蛋2、做法：把菠菜焯一下，切成末放入鸡蛋中。加入调味料，打匀后放入锅里（锅里放一点点油），用小火煎至底面熟后，卷起来切片。小提示：此其中做法适用于4个月以上的婴儿。