阳痿早泄怎么办？

阳痿和早泄虽是属于射精障碍的范畴，但是究其原因，专家表示还是属于精神障碍的范畴。就是所阳痿和早泄的发生，都是由于人们的心理原因所造成。所以，为了克服这种情况，专家建议使用性感训练法来治疗阳痿和早泄。

在性生活中，由于害怕失败而产生的焦虑紧张情绪，压抑了性功能的自然性，性功能的压抑又使性生活失败。

1.夫妻双方应该分开住一段时间。这样可以消除一些在性生活中可能存在的焦虑和紧张的情绪。当然，更重要的是培养一种距离的美感。

2.分居几天后，夫妻双方就可以开始再次躺在一起了。这时候夫妻双方应该是赤身裸体的躺在一起，并用手抚摸全身，但是要避免抚摸性器官，要把人的注意力全部集中在整个身体的快感上。

3.继续上一步的步骤，此时双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。一般而言，男性的最佳性刺激点多集中在阴茎（而不是阴茎头）和睾丸上，女性则多为阴蒂和阴道口。抚摸彼此的性器官。

4.女方要有节奏的抚摸阴茎，使其勃起，当勃起而坚硬的时候，停止抚摸，使其勃起消退。反复几次可以治疗阳痿。