所以,如果完全拒绝防腐剂的话,你就要远离很多半加工食品,会让生活很繁琐,这不太现实。除非,你亲自下厨,所有的食材,全部选用新鲜的,而且都要自己亲自做。做菜时,连酱油、醋也最好别用,因为那里也有防腐剂。
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