在青春期,女孩子若能有正常的社会交往,如同校、同班男女同学之间的正常接触来往,会使大脑发出分泌性激素的信号,促进乳房的发育。另外,自我按摩乳房,早晚各2次,每次5~10分钟,也会有帮助。当然适度的体育锻炼,尤其是能使胸大肌发达的锻炼,不但有助于乳腺的发育,还有凸显乳房的作用,对乳房的健美也很有帮助。
做好青春期乳房的培育,相信大多数女性都可以拥有健美而坚挺的乳房。
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