经期危险系数
有很多女性在月经来潮前,乳房出现肿胀、发硬、压痛,甚至在乳房受到轻微震动或碰撞时即会感觉胀痛难忍。这是由于荷尔蒙引起乳腺的周期性组织变化,使血管发生扩张而引起胀痛感。经期过后,上述变化多会消失。
为减少疼痛发作,在经期前一个星期,不要服用酒、糖、咖啡,少吃盐,要多运动,穿带有支撑性的胸罩。若发现有新的肿块或原肿块变大、变硬时,要及早去看医生。
孕期危险系数
一些女性在怀孕40天左右,由于体内雌激素、孕激素和泌乳素水平发生变化,会出现乳腺增生、乳房增大,从而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期。这种情况不需治疗,疼痛会自行消失。
产后危险系数
产后2~5天乳汁开始生成,此时可能会出现乳房疼痛,究其原因,一是乳汁分泌过多,没有及时吸吮干净,乳房就会变硬、变胀,引起痛感。二是在乳汁淤积的基础上发生乳头轻微损伤(多为吮伤),导致病菌侵入,出现红、肿、热、痛,则可能患了乳腺炎。
为避免这种情况的发生,应注意每次哺乳尽量吸空乳汁(可用吸乳器吸尽),以使乳腺导管保持通畅。还要保护乳房,避免乳汁淤积,防止乳头损伤。当有乳房硬结情况出现时,可以在哺乳前热敷并按摩硬结。如果有乳腺炎的症状发生,要尽快看医生。