3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如猪肝、菠菜、番茄等食物。
眼霜
有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。值得一提的是,选择眼霜之类的眼部护理品一定要慎重。因为眼部的皮肤较为脆弱和敏感,所以选择眼部护理品时最好是选择那些纯天然的、无添加的,这类护肤品对皮肤刺激小,没有副作用。
眼胶(眼啫喱)
和眼霜的功效均差不多,只是胶状质地,擦起来较为清爽,白天使用,皮肤没有负担感,能有效缓解眼袋、黑眼圈等症状。