四个问题腿部问题对号入座

在腿部裸露不可避免的夏天，很多腿部线条不甚理想的女性如何享受短打的魅力？这并不是通过简单的节食就能解决的问题。了解你的身体，再精确判断、对症下药，才能事半功倍。资深健身教练提醒你，想要拥有笔直美腿，这四个问题你问过自己吗？

你是全身偏胖，还是上身瘦下身胖？

问题一你是全身偏胖，还是上身瘦下身胖？

全身偏胖型毋庸置疑，你需要的是全身减肥。除了穿衣上的困扰，天气热起来也会很难熬，你该好好加油了。不过全身减肥不是这里的重点，此番不再赘述。

上身瘦下身胖型需要进一步判断，请移至第二个问题。

问题二你是大腿粗，还是小腿粗，或是腿部整体粗？