敲胆经瘦腿按摩方法
用敲胆经的方式按摩肌肉,实际上也是通过梳理经络来瘦腿,简单地说,就是每天沿着大腿外侧的裤线用力敲打经络,左右各200下,力道要稍微重一些。配合瘦腿操,很快镜子就会把瘦腿的惊喜呈现在你面前的。
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