怎样瘦小腿2招教你快速击退水肿型小腿

坚持每天泡。一定会瘦下来。

泡脚还能预防感冒呢？一举两得。怎样瘦小腿2招教你快速击退水肿型小腿。

瘦小腿方法二穿高跟

穿平底鞋太舒适，容易松懈小腿，从而导致小腿肥胖，高跟就可以改善腿形，因为一直紧张着，相当于踮着脚。

平时上班的时候可以穿高跟鞋，休闲散步时可以穿，在家里等随时可以穿，但是要注意，穿高跟鞋走路切忌走太快，容易引起脚踝的变形，引起脚的蜕变，所以穿高跟鞋最好慢步走，同时不要总是穿高跟鞋。