大脸妹的四类瘦脸方案

3、减少脸颊赘肉①涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘，并向外拉开，然后慢慢向下移，到鼻翼为止，一次动作约5秒，持续进行一分钟。②双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹鼻翼的细纹）皮肤以横向拉开，手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒，持续1分钟。

4、排水肿纤面按摩①用掌心由面颊中央向前推至耳前，重复动作10次。②手背交替由下而上轻拍颈部，重复动作10次。

五1、早上脸部降温①选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。②洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。③特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

2、中午放松脸部肌肉①利用面部表情来锻炼面部肌肉。②每天联系发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。3、晚上脸部减肥操①用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。②用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次，再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。③拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。④双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，这样就能使双下巴不见啦。