瘦脸后遗症无。
见效概率70%
健康瘦脸的饮食攻略
吃得少不如吃得准,吃对食物,就能轻松减肥,还少了节食挨饿的痛苦呢。
1、豆苗
水肿脸的美眉可要多吃些豆苗菜了。绿油油的豆苗菜营养丰富,尤其是富含消除水肿的钾,而且豆苗菜需要较强的咀嚼,实在是瘦脸的佳品。
2、纳豆
纳豆是的早餐常常出现的食物,可说是健康、长寿的食物之一。虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味,但是含有丰富钾的纳豆可是瘦脸的利器啊。尤其是纳豆还能帮助肠胃消化和吸收,对全身减肥也是有不小的功效的。
3、鱼干
美眉们吃鱼干的时候,有没有觉得需要很强力的进行咀嚼呢?是的,这样的咀嚼力度其实是有利于瘦脸的。更好的消息是,柴鱼或是吻仔鱼等小鱼干都含有高优质的钾成份,对消水肿型的脸可是效果佳佳哦。