85%的乳房疼痛与乳癌无关女性须知的乳房保健八件事
导读：事件一乳房疼痛“我的乳房经过检查没有任何问题，可为什么会痛呢?”一位非常关心自己乳房健康的女士来信中这么写道。
记住了，饮食+运动=科学丰胸。
呵护乳房篇吃什么?原则低脂高纤。
多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质的食物。不要暴饮暴食、偏食。
美乳食物举例大豆、肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、海带（与大豆酱、豆腐、萝卜、芋头、鱼丸等一起煮了吃）。
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记住了，饮食+运动=科学丰胸。
呵护乳房篇吃什么?原则低脂高纤。
多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质的食物。不要暴饮暴食、偏食。
美乳食物举例大豆、肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、海带（与大豆酱、豆腐、萝卜、芋头、鱼丸等一起煮了吃）。
