按肤质防晒夏季美肌晒不黑

3.上防晒的之前先为肌肤打一层滋润霜护理一下，同时防晒产品不要涂得很厚，最好在涂后15分钟以后再出门。

开车族的防晒贴士

对于开车的ol一族来说，不要以为躲在车里隔着车窗就不会被阳光捉到，紫外线的穿透能力可是不容低估哦。其实利用一些简单易行的方法，你就可以轻松防晒，专心享受驾车的乐趣。

衣服也能防晒。衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的spf值大约为15-40。聚酯浅色衣服的spf值大约为7-10。针织浅色衣服的spf值大约为4-9。一件彩色的棉质t恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好，因此在驾车时穿上彩色的衣服便可帮你自我保护。另外，对于裸露的臂部肌肤，轻薄的纱质披肩以及套袖便是你的好帮手。

3个生活习惯为你的防晒上了双保险

1.比如一项研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。专家发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。