宝宝嘴唇干裂应多吃蔬菜

宝宝嘴唇干裂，建议妈咪给宝宝多吃新鲜蔬菜，从而增加b族维生素的摄取。

推荐食物如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

推荐食谱黄瓜猕猴桃汁

材料黄瓜200g、猕猴桃30g、凉开水200ml、蜂蜜两小匙。

做法

1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块。猕猴桃去皮切块。

2、黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌。

3、倒出加入蜂蜜，于餐前一小时饮用。

健康提示黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。