不想变老心态要好

原因之二：事业家庭压力过大中年人在社会上承担着巨大的压力，容易由年龄恐惧症转化为中年危机。竞争激烈的职场和嗷嗷待哺的婴孩使他们常常跌入情绪低落、状态萎靡的怪圈。　原因之三：职场的潜规则的作用年龄是职场中的一个重要游戏规则，雇主总希望能找到年轻的员工，因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题，可以节省开支。其实，在职场中成功在什么年龄都是可能的，以社会问题作为借口，可能潜意识里是想给自己找到托词，找到一种合理化的理由。

年龄不是问题，问题是怕年龄。如果患上了年龄恐惧症，对一个人的职业发展和生活质量的提高是十分不利的。人的一生会历经多个不同的发展阶段和兴趣，不同阶段之间的兴趣既有连续性，也存在较大差别。因此，在不同的阶段，应选择自己擅长的喜欢的新工作。每天开心地做着自己喜欢的事，就不会对年龄产生莫名的恐惧了。

据一项全球最新调查显示，在最怕变老的国家名单中，中国榜上有名。英国保柏健康小组调查了12个国家上万人对于变老的态度后，称28%的中国人一谈到变老就沮丧起来。印度人似乎最不担心变老（70% 认为不影响自己的心情），同时印度也是为养老准备最充分的国家，71%的印度人已经开始为晚年着手准备了。所以，变老并不可怕，只是国人的杞人忧天罢了。