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初秋宜吃蜂蜜减肥排毒降燥甜蜜瘦身

导读:蜂蜜水减肥应该如何进行?对于肥胖的女性来说,蜂蜜水减肥最理性的是连续实施三天,但是每个月最好实施一次。

4.蜂蜜芹菜汁

材料芹菜100-150克,蜂蜜适量

做法将芹菜榨成汁,然后加入蜂蜜,隔水炖熟,每天吃一次即可。

5.蜂蜜首乌丹参汁

材料首乌15克、丹参15克,分泌15毫升。

做法将首乌、丹参用水煎开,去掉渣,然后加入蜂蜜即可。每天喝一次。

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