冬季健康保养一切从头开始

如果一天内脱发超过100根，头发逐渐稀疏，才有可能是病理性脱发。病理性脱发原因较多如果头发是从两侧前额角或头顶部开始脱发，同时伴有头发易出油、头皮屑较多，则是遗传性的雄激素水平升高引起的，在中青年男性中多见。营养不良、贫血、产后等也均可能会脱发。内分泌疾病、自身免疫性疾病等伴有的脱发通常程度较重，最好到进行全面检查并积极治疗原发病。最常见的一种脱发俗称鬼剃头，也称斑秃，人们会突然发现头顶上头发少了圆圆的一块，这种病并不可怕，是由于局部免疫异常造成的，有些人可能因为精神紧张或过度劳累引起，大多数人能够完全治愈。

健康的头发应该是清洁、整齐、柔润、光泽自然而有弹性。如果头发长期萎黄、干枯，发梢分叉等，可能与慢性肝肾疾患有一定关系，应去正规定期做肝肾功能检查。头发经过了夏天的长时间日晒以及秋季的干燥，到冬天时就显得发质较干枯，发杆脆弱、易折断。所以在秋冬季对于头发的养护非常重要。秋冬季气候干燥，灰尘较多，首先应注意头发的清洁。洗头最好选用有营养和修复头发作用的植物性洗发液，洗头时水温略高于体温即可。这样既可以洗尽污垢，又不易损伤发质，提倡天天洗头。冬季气温较低，头皮毛细血管收缩，血流量减少，因此经常做一些头部按摩，或经常梳理头发，将有助于头部血液循环。每天晚上进行，效果会更好。

最后提醒大家，如果您的头发出现了异常，并且无法得知原因，那就不要自己胡乱的使用一些流传的方法或手段去对待头发。正确的方法还是去找发理学专家的帮忙，因为头发的学问可不是非专业人士所能了解的，太多的专业知识有待专家的指导。给大家推荐一下史云逊健发中心，这是一家源自英国的国际专业健发中心，在北京、上海、都有分店,在国内由tvb的陈豪代言，他们可以根据每一个人情况提供个性健发、护发服务，还可以免费咨询。最后，希望我们都能时刻保持和拥有靓丽的秀发，青春永驻。