粉嫩嫩计划我这样控油到底对不对

使用啫喱面霜

不亲水的皮脂能够阻止水分从皮肤中蒸发，所以为中、干性肤质设计的护肤品常加入模拟皮脂的成分，如凡士林、植物油和合成酯。但夏日的油田能够合成足够的皮脂，这些成分可能加速油光的到来。在夏日如果觉得肌肤干燥，那么可以补充水溶性的保湿成分，视情况把护肤品换成清爽的无油系列，把面霜换成啫喱或凝胶质地。常见的保湿凝胶中含有大量的水，在涂抹时会带来惬意的清凉感，且不会有额外的油脂。

为控油而去角质

去角质可以让肌肤变得细腻，但对控油帮助不大。角质层是皮肤的最外层，而皮脂腺在它的内侧，不会受它的影响。不过，适当去角质可减少粉刺和痘痘。因为过厚的角质阻碍皮脂从毛囊中流出，造成粉刺，发炎后就成为红肿的痘痘。而去角质疏通了皮脂的去路，避免它们在毛囊中调皮捣蛋。

拒绝辛辣食物和甜食

并没有资料表明辛辣食物会使皮脂分泌增多。当然，某些人对辣敏感，吃过辣椒后脸蛋红彤彤，面部温度明显上升，而温度升高导致皮脂腺更活跃，这或许可以解释这些人为什么吃辣后面部出油加剧。一旦面部温度降下来，皮脂腺情况就会恢复正常，暂时性的出油增多也就停止了。而糖或其他有甜味的物质也都不会直接影响皮脂的分泌。