喝咖啡能减肥吗咖啡减肥4步骤4要诀
导读：咖啡减肥两周瘦身4大步骤1闻——让自己浸淫在浓郁的咖啡香里，据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏感度，工作时一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激减肥的意愿。
温馨提示
1咖啡的成份——咖啡因可分解囤积在体内的脂肪，使之转变为热量。丹宁酸可去除造成疲劳的活性氧，有提振精神的作用。挥发性脂肪具有消除疲劳的效果，是主宰咖啡芳香的主要成份。
2制作按摩用咖啡液——将喝过的咖啡渣约3-4杯，用布或丝袜包起来放入注满热水的洗脸盆，待充分冷却后再使用。
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