解救密集恐惧拔除黑头从小习惯开始

二、防止皮肤老化

顽固的严重黑头一旦去除，会留下一个个“小坑”，往往需要长时间的修复，否则黑头容易卷土再来。而皮肤表皮细胞的活性就决定了其自我修复的速度，如果皮肤老化松弛，毛孔就会变大，修复能力也会变差。

1适度清洁

如用强效的洁面产品、去角质频繁、一个星期做两次甚至两次以上的深层清洁等等，都属于过度清洁，这不仅会刺激皮脂腺活动，使水油失衡，皮肤还会因长期处于缺水状态而加速老化。

2注重防晒

紫外线是加速皮肤老化的元凶，它能达到真皮深处，对表皮部位的黑色素起作用，晒黑事小，晒“老”事大。除了太阳光以外，平常我们接触的日光灯也会放射紫外线哦，所以在户外需要涂抹防晒霜，长时间在日光灯下工作也需要用带防晒指数的隔离霜。

三、黑头吃“软”不吃“硬”

黑头非常顽固，用“暴力”对待不一定有效，甚至有可能会伤害皮肤，引发感染。对付黑头不能着急，不要想着一次性解决，而是要慢慢调理我们的肤质。