益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

经期后如何减肥专家建议饮食+运动

导读:游泳跑步快走爬山等高耗能的运动,增加脂肪的燃烧,比抽脂更健康,但应该注意适量及运动过后的饮食控制,以免造成反效果。

经期后如何减肥专家建议饮食+运动

温馨提示

虽然女性生活美是天性,但是在减肥的时候应该注意身体健康,不要为了美丽丢了健康。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看