招数四随着皮肤的节奏行事
每一天、每一个星期、甚至每一个月,皮肤总是随着一定的节奏与旋律在改变,专家称这个现象为循环节奏。额头腺体分泌的循环节奏,其活力最低的时间约在下午四点钟左右,而分泌最高的时间则在中午一点钟左右。在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后,用棉片沾着收敛水清洁一下额头。下午四点,喝杯下午茶后,顺手给额头补充点水分。
招数五早上的第一杯排毒水
宿便一旦形成后,所积存的废物会逐渐变质为毒素,不仅造成腹部肿胀变形,最终还会发散至皮肤表面,在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。
因此,每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水,它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口气不佳的困扰,它也能神奇地帮你改善。